Atelier : « Entrainer sa mémoire »

Les ateliers mémoire sont mis en place en faveur des personnes de plus de 60 ans afin de les aider à comprendre le fonctionnement de la mémoire, acquérir des techniques de mémorisation, dédramatiser les oublis qui n’ont aucun caractère pathologique de type maladie d’Alzheimer et retrouver confiance en soi.

Il est composé de 9 séances hebdomadaires de 2 heures dont la dernière est dédiée au bilan (entretien individuel de 10 minutes).

Il s’agit d’une méthode d’entraînement pour stimuler, développer et renforcer les mécanismes de mémorisation : l’acuité visuelle, l’attention, le langage, les repères dans l’espace et dans le temps. Les exercices appropriés permettent de restaurer ces mécanismes de base.

L’animation est confiée à un psychologue initié à la méthode Liliane Israël sur laquelle s’appuie l’atelier Mémoire.